Kurse

Kurse finden einmal wöchentlich statt und dauern jeweils 60 Minuten. Jeder Kurs ist einer bestimmten Übungsreihe gewidmet. Die Übungen werden Schritt für Schritt erlernt und dann in jeder Stunde wiederholt und vertieft. Durch die beständige Übung sind die Teilnehmer/innen am Ende des Kurses in der Lage, auch eigenständig zu üben.

Die meisten Übungen können ohne Vorkenntnisse und auch bei körperlichen Einschränkungen ausgeführt werden. Qigong wird in der Regel im Stehen geübt, es stehen aber immer Stühle bereit, denn bei vielen Übungen kann man auch im Sitzen die gewünschte Wirkung erzielen.

Geübt wird in schönen Räumen in Ober-Beerbach und Seeheim, in entspannter, persönlicher Atmosphäre. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt und so kann in der kleinen Gruppe jederzeit auf die individuellen Bedürfnisse des/r Einzelnen eingegangen werden.

In den hessischen Schulferien finden keine Kurse statt. Die Kurse gehen in der Regel von Ferien zu Ferien und sind daher unterschiedlich lang. Sie sind inhaltlich voneinander unabhängig.

Meine Kurse in Ober-Beerbach werden von BiB – Beerbach in Bewegung e.V. veranstaltet und finden im ev. Gemeindehaus in Ober-Beerbach statt. Neuer Kurs ab Februar:

Freitag 17:30 – 18:30 Uhr, 5 Abende
Termine: 7.2. / 21.2. / 6.3. / 27.3. / 3.4.2020 und nach Absprache mit den TeilnehmerInnen. Änderungen vorbehalten.

Meine Kurse in Seeheim finden in den Räumlichkeiten von Surya Yoga Bergstraße statt. Neuer Kurs ab Februar:

Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr, 9 Abende, 6.2.-9.4.2020
Termine: 6.2. / 13.2. / 20.2. / 27.2. / 5.3. / 12.3. / 26.3. / 2.4. / 9.4.2020

Eine unverbindliche Schnupperstunde können Sie nach persönlicher Absprache, idealerweise zu Beginn eines Kurses, wahrnehmen.

Ein Einstieg in laufende Kurse ist bedingt möglich, sprechen Sie mich bitte an.

Wenn Sie Fragen haben, Vorabinformationen wünschen oder sich anmelden möchten, können Sie mich anrufen oder mir eine eMail schicken: Kontakt.

Eine direkte Anmeldung für Kurse in Seeheim ist über das Anmeldeformular möglich.